Alimentación

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3 recetas con tortitas de arroz integral ecológico

Las tortitas de arroz inflado se han puesto de moda en los últimos años por ser ligeras y muy bajas en calorías. Se tratas de arroz integral deshidratado e inflado, una fuente de hidratos y fibra ideal para afrontar el día en el desayuno o tomar un buen almuerzo, sobre todo su las usamos de […]

24 de agosto, 2015|Alimentación, Blog, ecolobox|Sin comentarios
  • lente

Lentejas ecológicas para el verano

¿Sabías que los expertos en nutrición recomiendan comer lentejas entre una y tres veces por semana? Descibre por qué.

Beneficios de las lentejas

Los minerales y vitaminas imprescindibles para nuestro organismo abundan en las lentejas, aportando efectos antioxidantes y la energía necesaria para llevar a cabo el día a día. También mejoran el funcionamiento […]

20 de agosto, 2015|Alimentación, Blog, ecolobox|Sin comentarios

Almendra ecológica aliñada, deliciosa y saludable

  La almendra ecológica es un alimento muy utilizado y valorado en la gastronomía española, se añade como ingrediente en la elaboración de muchas recetas. Se trata pues de un alimento delicioso que además aporta múltiples beneficios a nuestro organismo ¿quieres saber cuáles? sigue leyendo:

Los 7 beneficios de la almendra ecológica

1. […]

14 de agosto, 2015|Alimentación, Blog|Sin comentarios

ROO’bar, las super barritas RAW

¿Habéis oído hablar de los superalimentos?
Los superalimentos son aquellos por cuyas propiedades, se les puede atribuir beneficios en la salud o grandes capacidades nutritivas, normalmente además sin un gran aporte calórico. Algunos de ellos con los pistachos, la quinoa, el aceite de oliva VE, cacao, las semillas de chía, tomate…

Estos alimentos no son, como algunos […]

7 de agosto, 2015|Alimentación, ecolobox|Sin comentarios

Ponte colorao con el pimentón ecológico Coato

El pimentón es ese condimento tan alegre e imprescindible en nuestra cocina. De norte a sur en España el pimentón no falta en ninguna casa. ¿Y por qué es tan popular? Pues porque está muy bueno, aporta aroma, color e intensidad al plato y además es una forma ancestral de consumir pimiento fuera de temporada, […]

31 de julio, 2015|Alimentación, Blog, ecolobox|Sin comentarios
  • aguafresalimonpepino

6 aguas de sabores que hidratarán y desintoxicarán tu organismo

Todos sabemos que una persona adulta necesita beber como mínimo 2 litros de agua al día para compensar las pérdidas de líquidos que se producen en nuestro metabolismo pero, el agua cumple además otras funciones y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo;

Sirve de lubricante para las articulaciones y ojos.
Funciona como medio de […]

28 de julio, 2015|Alimentación, Blog, Salud|Sin comentarios
  • polos-ecológicos

#DIY: Cómo elaborar polos de fruta ecológica

Con este calor ¿a quién no le apetece un fresco, delicioso y saludable polo ecológico? Olvídate de los conservantes y colorantes y de los enormes aportes calóricos que los polos y helados normales contienen. Con ésta receta, breve y sencilla, podrás elaborar tus propios polos con fruta ecológica, para que además […]

24 de julio, 2015|Alimentación, Blog, Salud|Sin comentarios
  • 9-HIERBAS-Y-ESPECIAS-PARA-REPELER-MOSQUITOS

Repelente de mosquitos natural y ecológico #DIY

Este verano olvídate de las picaduras y de los zumbidos de mosquitos que tanto frustran nuestra paz y tranquilidad. Con la llegada del calor, estos insectos invaden las calles y parques, nuestro hogar, nuestro jardín y piscina, y por las noches, dormir se convierte en un infierno. ¿A quién […]

10 de julio, 2015|Alimentación, Blog, Hogar, Trucos|Sin comentarios
  • tomar-el-sol

Tips para broncear la piel a través de los alimentos

El bronceado de la piel en verano se convierte para muchas personas en un reto que muchas veces no alcanzamos o lo hacemos de una forma incorrecta que acaba dañando nuestra piel. ¿Sabías que a través de los alimentos podemos potenciar el bronceado de la forma más sana y natural? Olvídate […]

8 de julio, 2015|Alimentación, Belleza, Blog, Salud, Trucos|Sin comentarios
  • batido-apio

Comer por colores: Beneficios de los alimentos

El color que poseen las frutas, verduras y hortalizas son indicadores de nutrientes, vitaminas y minerales específicos que contiene cada grupo de alimentos según la gama de color a la que pertenecen.

Analizamos las propiedades de cada grupo de alimentos según su gama de color, es conveniente poder reconocer a simple vista, de aquello de entre […]

30 de junio, 2015|Alimentación, Blog, Salud|Sin comentarios