Todos sabemos que una persona adulta necesita beber como mínimo 2 litros de agua al día para compensar las pérdidas de líquidos que se producen en nuestro metabolismo pero, el agua cumple además otras funciones y aporta múltiples beneficios a nuestro organismo;
Sirve de lubricante para las articulaciones y ojos.
Funciona como medio de […]
Con este calor ¿a quién no le apetece un fresco, delicioso y saludable polo ecológico? Olvídate de los conservantes y colorantes y de los enormes aportes calóricos que los polos y helados normales contienen. Con ésta receta, breve y sencilla, podrás elaborar tus propios polos con fruta ecológica, para que además […]
Todos sabemos lo fastidiosa que puede ser una quemadura por leve que sea. Por eso, ya te haya salpicado un poco de aceite o te hayas pasado con el sol, toma nota de estos 7 remedios naturales, ideales para tratar esas quemaduras leves o de primer grado con la finalidad de minimizar el […]
La semana pasada ya os desvelamos los alimentos y otros tips que aceleran y favorecen el bronceado. Un truco que aprendimos es que si exfolias tu piel antes de exponerla al sol, el bronceado se asentará mejor y tendrá una mayor duración. Hoy, te explicamos los beneficios de exfoliar tu piel y te damos la […]
En verano, las piscinas son una opción elegida por muchas personas para refugiarse de las altas temperaturas que invaden nuestra vida. Con la llegada de las olas de calor las piscinas convencionales y las playas son las opciones más demandadas por las personas para evadir el calor, por eso te queremos proponer […]
El bronceado de la piel en verano se convierte para muchas personas en un reto que muchas veces no alcanzamos o lo hacemos de una forma incorrecta que acaba dañando nuestra piel. ¿Sabías que a través de los alimentos podemos potenciar el bronceado de la forma más sana y natural? Olvídate […]
La pasta de dientes que encontramos en el súper está cargada de químicos tales como el Cloruro de Belzaconio, la Clorohexidina, el Triclosán y la Glicerina. Esta última es la responsable de privar a nuestros dientes de absorber minerales tales como el fósforo, el flúor y el calcio, fundamentales para conseguir […]
El color que poseen las frutas, verduras y hortalizas son indicadores de nutrientes, vitaminas y minerales específicos que contiene cada grupo de alimentos según la gama de color a la que pertenecen.
Analizamos las propiedades de cada grupo de alimentos según su gama de color, es conveniente poder reconocer a simple vista, de aquello de entre […]
¡Por fin es viernes! Y como cada viernes llega el DIY de la semana;
Hoy venimos con una receta casera y ecológica para hacer insecticida, repelente y fungicida, un 3 en 1 para acabar con plagas e insectos que suelen arruinar huertas urbanas, pequeños jardines y plantas del hogar que, […]
A pesar de que la luz solar nos aporta múltiples beneficios, tanto anímicos como físicos, el debilitamiento de la capa de ozono, que nos protege de los rayos ultravioleta, hace que debamos hacer más hincapié en los cuidados de nuestra piel.
Muchos de los protectores solares que nos ofrece el […]
