¿Sabías que los expertos en nutrición recomiendan comer lentejas entre una y tres veces por semana? Descibre por qué.
Beneficios de las lentejas
Los minerales y vitaminas imprescindibles para nuestro organismo abundan en las lentejas, aportando efectos antioxidantes y la energía necesaria para llevar a cabo el día a día. También mejoran el funcionamiento […]
Con este calor ¿a quién no le apetece un fresco, delicioso y saludable polo ecológico? Olvídate de los conservantes y colorantes y de los enormes aportes calóricos que los polos y helados normales contienen. Con ésta receta, breve y sencilla, podrás elaborar tus propios polos con fruta ecológica, para que además […]
En verano, las piscinas son una opción elegida por muchas personas para refugiarse de las altas temperaturas que invaden nuestra vida. Con la llegada de las olas de calor las piscinas convencionales y las playas son las opciones más demandadas por las personas para evadir el calor, por eso te queremos proponer […]
Este verano olvídate de las picaduras y de los zumbidos de mosquitos que tanto frustran nuestra paz y tranquilidad. Con la llegada del calor, estos insectos invaden las calles y parques, nuestro hogar, nuestro jardín y piscina, y por las noches, dormir se convierte en un infierno. ¿A quién […]
El verano ya está aquí y llega, como todos los años, con ese calor insoportable que hace que todos los aparatos de aire acondicionado se pongan en marcha desde el primer momento del día, lo que conlleva un enorme gasto energético y un gran impacto medioambiental. Sin embargo, es posible reducir este consumo […]
A pesar de que la luz solar nos aporta múltiples beneficios, tanto anímicos como físicos, el debilitamiento de la capa de ozono, que nos protege de los rayos ultravioleta, hace que debamos hacer más hincapié en los cuidados de nuestra piel.
Muchos de los protectores solares que nos ofrece el […]
