Vida sana

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7 alimentos que impiden el bienestar

Muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a ingerir y comer alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo y lo hacemos de manera automática e inconsciente. Estos alimentos impiden el bienestar; intoxican nuestro organismo y nuestra salud provocando en ello reacciones adversas que hemos asumido con normalidad y que no somos conscientes de lo que realmente […]

29 de mayo, 2015|Alimentación, Blog, Salud|Sin comentarios
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5 alternativas naturales al azúcar refinado para una vida más sana

El azúcar blanco o refinado pertenece al grupo químico de los hidratos de carbono, que sólo contiene calorías vacías y que apenas aporta nutrientes a nuestro organismo pues, en su proceso de elaboración, pierde todos sus nutrientes esenciales.

Cuando consumimos este tipo de azúcar, en nuestro cuerpo se genera un aumento calórico directo, y es entonces […]

8 de mayo, 2015|Alimentación, Blog, ecolobox, Salud|Sin comentarios